النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. #1

    افتراضي حرارة الأصابع تدل على موعد النوم



    +
    ----
    -السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    تحياتي لجميع أعضاء منتدانا الحبيب



    حرارة الأصابع تحدد موعد النــوم




    كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات..



    وأوضح العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم, مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم,



    حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.




    وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة, ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس.



    ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم..



    ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة (بحوث النوم ), أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها فى المركز
    ( ..إذا مَرت الأَيام ولم تَرُوني فَهذه مُشَارَكَاتِي فَتَذكروني وإن غِبت ولم تًجدوني أكون وَقتها بِحاجه للدُعاء فإدعولي ..)

  2. #2
    admin الصورة الرمزية أبو محمود
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    Muscat, Oman, Oman
    المشاركات
    6,586
    مقالات المدونة
    1

    افتراضي



    شكرا على الخبر سنفورة ولو انه قديم من 2007 أحيده..
    :D
    اقرأ قبل أن تكتب
    وابحث قبل أن تسأل
    واسأل لكي يستفيد الآخرون من سؤالك

  3. #3

    افتراضي



    وعليكم السلام والرحمه
    مشكوره نقيبه المشاكسين ع المعلومه......:)
    لا تنسوني بخالص دعواكم..

  4. #4

    افتراضي



    ثكرا لكم على إنارة صفحتي بردودكم
    ( ..إذا مَرت الأَيام ولم تَرُوني فَهذه مُشَارَكَاتِي فَتَذكروني وإن غِبت ولم تًجدوني أكون وَقتها بِحاجه للدُعاء فإدعولي ..)

  5. #5
    مشرف عام الصورة الرمزية Caribbean Dream
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    crucified in her heart
    المشاركات
    19,335

    افتراضي



    عشان كذا أنا أسخن قبل لا أنام :D
    لكل عصر حرب طروادته الخاصّة

  6. #6

    افتراضي



    اهااا زين يوم عرفت
    ( ..إذا مَرت الأَيام ولم تَرُوني فَهذه مُشَارَكَاتِي فَتَذكروني وإن غِبت ولم تًجدوني أكون وَقتها بِحاجه للدُعاء فإدعولي ..)

  7. #7
    عضو ذهبي الصورة الرمزية غريب الغربه
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    المدينه الفاضله
    المشاركات
    4,669

    افتراضي



    شكرا للخبر
    ادرت ظهرى للكثير ليس
    غرور
    وانما خشيه من اتجادل مع صغار
    العقول

  8. #8

    افتراضي



    شكرا ع المعلومات
    " إني مدينٌ بكل ما وصلت اليه وما أرجو أن أصل اليه من الرفعة إلى أمي الملاك " . لينكولن

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. ولدي الصغير بكره النوم
    بواسطة ام سلطان في المنتدى منتدى طفولة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 05-16-2010, 01:53 PM
  2. مخاطر النوم فوق 9 ساعات
    بواسطة 7oor al.3in في المنتدى منتدى صحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 01-11-2010, 05:30 PM
  3. لاتترك جهاز الجوال في الشاحن قبل النوم..والا..............ادخل وسترى
    بواسطة الحقيقة المجهولة في المنتدى منتدى تقنية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 11-06-2009, 02:54 PM
  4. مشاركات: 45
    آخر مشاركة: 11-05-2009, 03:14 PM
  5. قطر الأول عربيا وعُمان الثاني في مؤشر السلام
    بواسطة أبو محمود في المنتدى منتدى وطن
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-06-2009, 01:33 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •