النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: صحتنا في رمضان

  1. #1

    افتراضي صحتنا في رمضان



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أخباااااااااااااااااركم ومباااارك عليكم الشهر
    حبيت أطمئن على صحتكم في رمضان ---
    تدرو ليييييش؟؟؟
    لان معظمنا يتبع اساليب خاطئة عند الفطور
    تصور اخي الصائم معدتك فارغة وتفاجاها عند الفطور بكوب ماء وكوب لبن
    وقطعة سمك وملعقة رز قد يكون صحن رز من غير الحلويات واهمها اللقيمات
    عزيزي الصائم رأفة بمعدتك
    ولتاخذ بنصيحة النبي صلى الله عليه وسلم
    يكفي في البداية حبات تمر وكوب ماء وكوب لبن
    وبعد صلاة المغرب وبعد الراحة تبدا ببعض الخفايف
    اتمنى الصحة والسلامة للجميع....
    التعديل الأخير تم بواسطة um-rajwa ; 07-26-2012 الساعة 01:58 PM
    إذا حصل لك عائق ! فكر في تغيير طريقك ؟! ما دامت الإمكانات تسمح والهدف يقبل .
    "إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه"

  2. #2

    افتراضي



    شكلكم ما تهتمو في صحتكم ابدا !!!!
    معقولة لا توجد مداخلات !!!!
    على الاقل مشاركة توضحو فيها عادتكم عند الفطور
    إذا حصل لك عائق ! فكر في تغيير طريقك ؟! ما دامت الإمكانات تسمح والهدف يقبل .
    "إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه"

 

 

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •